O QUE É ALERGIA?
A alergia é uma reação de hipersensibilidade a uma
substância geralmente inofensiva. Há uma série de substâncias, chamadas de
alérgenos, que podem incomodar. Dentre os alérgenos comuns encontram-se pólen,
pêlo animal, pó caseiro, penas, ácaros, substâncias químicas e vários
alimentos. Algumas alergias causam principalmente sintomas respiratórios;
outras podem gerar sintomas diversos como dor de cabeça, fadiga, febre,
diarréia, dor de barriga e vômito. Este item trata das alergias respiratórias,
tanto crônicas quanto sazonais.
A pessoa com uma alergia respiratória pode ter nariz
entupido e/ou coriza, espirros, coceira na pele e nos olhos e/ou olhos
vermelhos, lacrimejantes. É desnecessário dizer que isso pode ser muito desconfortável.
Se o problema é sazonal ou crônico depende do alérgeno em questão. As alergias
sazonais tendem a ser causadas por pólen; portanto, os sintomas recorrem mais
ou menos na mesma época todos os anos, geralmente na época de floração da
planta agressora. A febre de feno é um exemplo de alergia sazonal. A febre de
feno da primavera na maioria das vezes decorre do pólen da grama e das árvores,
ao passo que a febre de feno no final do verão e início de outono é geralmente
causada pela sensibilidade ao pólen de ambrosia-americana e mofo.
As alergias permanentes ou crônicas são geralmente causadas
por fatores presentes no ambiente o ano todo, como pêlo animal, poeira ou
penas. A rinite alérgica é uma inflamação crônica da membrana mucosa que
reveste as vias nasais, causada por uma reação alérgica. É caracterizada por
nariz entupido, coriza, espirros freqüentes e uma tendência a respirar pela
boca. Os olhos podem ficar vermelhos e lacrimejantes. Dor de cabeça, coceira,
rinorragia e fadiga podem ser complicações secundárias. Círculos escuros
embaixo dos olhos (chamados de "olheiras alérgicas"), além de um
rosto inchado, são freqüentes. Os bebês com rinite crônica são muitas vezes
alérgicos a alimentos, na maioria das vezes a leite de vaca. As crianças mais
velhas com coriza constante muitas vezes reagem a lã, mofo, penas, poeira, pêlo
animal e/ou pólen. Contudo, em alguns casos, a coriza constante talvez não seja
resultado de uma reação alérgica, e deve ser diferenciada de uma doença
subjacente mais séria, como sinusite crônica. Essa tarefa é melhor desempenhada
por um profissional de saúde.
Sejam os sintomas sazonais ou crônicos, há muitas vezes uma
história de alergias na família; muitas vezes, o pai ou o avô de uma pessoa
alérgica também era alérgico. Na presença de um alérgeno, o sistema imunológico
da pessoa libera histaminas e sustâncias químicas semelhantes para combater o
que considera um agente invasor. Essas substâncias químicas causam uma série de
reações, inclusive inchaço, congestão das vias nasais e maior produção de muco.
É basicamente uma reação hipersensível ou excessivamente ativa do corpo ao
estímulo externo. A criança em crescimento torna-se mais capaz de combater
infecções com o amadurecimento do seu sistema imunológico e pode também superar
as alergias.
As alergias também podem contribuir para a ocorrência de
outros problemas de saúde crônicos, como acne, asma, enurese, infecções de
ouvido crônicas, eczema, irritabilidade e até mesmo dificuldade de
concentração. As reações alérgicas podem ocorrer imediatamente após a exposição
à substância agressora ou podem demorar dias para aparecer. Uma reação alérgica
retardada pode dificultar a detecção do alérgeno.
TRATAMENTO CONVENCIONAL:
O tratamento de uma alergia muitas vezes começa com a
identificação dos alérgenos causadores do problema. Há vários testes que seu
médico pode recomendar para identificar os alérgenos que afligem a pessoa:
O teste do arranhão consiste em colocar um pouco do alérgeno
diluído em uma pequena área da pele levemente arranhada. Se aparecer um calombo
em quinze minutos, a pessoa provavelmente é alérgica a essa substância.
O teste intradérmico consiste em injetar na pele os
alérgenos suspeitos em determinados intervalos de tempo. Uma injeção de
controle (sem qualquer alérgeno) também é administrada. Se o alérgeno produzir
uma pápula (caroço vermelho que coça), a pessoa é alérgica àquela substância. O
teste intradérmico é mais preciso do que o teste do arranhão, mas a pessoa
corre um risco maior de ter uma reação grave.
O exame de sangue (um exame radioalergoadsorvente ou RAST)
mede os níveis totais e específicos de IgE e IgG, anticorpos produzidos pelo
sistema imunológico. Um nível elevado de qualquer um dos dois pode indicar uma
reação alérgica à substância que está sendo testada.
Depois que os exames tiverem sido concluídos, pode-se
recomendar um tratamento. Os anti-histamínicos são os medicamentos usados mais
comumente em caso de alergias respiratórias. Os anti-histamínicos bloqueiam a
ação de substâncias químicas chamadas histaminas, produzidas pelo corpo em
resposta à presença de uma alérgeno. As histaminas causam inchaço e congestão
das vias nasais e maior produção de muco. Ao bloquear sua ação, os
anti-histamínicos diminuem os sintomas alérgicos. A bromofeniramina, difenidramina
e clorfeniramina são anti-histamínicos comuns vendidos sem receita médica,
indicados para muitas alergias respiratórias. Dentre os anti-histamínicos
vendidos com receita médica encontram-se a azatadina, clemastina, astemizol,
prometazina e terfenadina. A terfenadina e o astemizol são drogas relativamente
novas que têm o benefício de não causar a sonolência que outros
anti-histamínicos causam. Consulte seu médico antes de fazer uso de um
anti-histamínico. Alguns desses remédios não são recomendados para crianças com
menos de dois anos.
O cromoglicato dissódico é um medicamento vendido com
receita médica que pode ser usado como spray nasal para prevenir os sintomas
das alergias respiratórias. Reveste as membranas do nariz e estabiliza os
glóbulos brancos para que não reajam a substâncias estranhas. Em alguns casos,
esse remédio pode causar problemas gastrointestinais ou irritação da garganta e
do nariz, mas normalmente produz poucos efeitos colaterais e é em geral
considerado seguro, pois é minimamente absorvido pela corrente sangüínea. Sua
principal desvantagem é que deve ser usado de forma constante, seis vezes ao
dia, durante pelo menos duas semanas antes que comece a surtir efeito.
Os descongestionantes diminuem a congestão nasal e o inchaço
ao comprimir os vasos sangüíneos nas membranas nasais, permitindo assim que o
muco seja expelido de forma mais eficaz. Os descongestionantes são encontrados
em forma de comprimido, gotas nasais e sprays nasais. Entre eles, encontram-se
a oximetazolina, fenilefrina, fenilpropanolamina e pseudoefedrina. Esses
medicamentos têm uma série de efeitos colaterais comuns, inclusive agitação e
insônia. Do mesmo modo, se uma forma em spray ou gotas for usada mais de três
ou quatro dias seguidos, cria dependência, resultando no agravamento dos
sintomas quando a administração do remédio é interrompida. Consulte seu médico
antes de fazer uso de um descongestionante. Alguns desses remédios não são
recomendados para crianças com menos de dois anos.
A tendência tem sido usar cada vez mais sprays inalantes com
esteróides, como a beclometasona. São úteis principalmente para crianças mais
velhas que sofrem de rinite alérgica crônica. São antiinflamatórios poderosos e
diminuem o inchaço e a produção de muco tão bem quanto os anti-histamínicos,
sem causar sedação. Quando usados como sprays nasais, os esteróides tendem a
ser bem tolerados e seguros, e podem ser muito eficazes. Por outro lado, os
sprays descongestionantes nasais, embora altamente eficazes durante alguns
dias, produzirão rapidamente dependência e devem ser evitados.
Quando os anti-histamínicos não oferecem nenhum alívio, a
desensibilização é às vezes recomendada para o alívio de alergias. Compreende a
injeção de quantidades cada vez maiores do alérgeno durante um determinado período.
Contudo, o procedimento é complicado e caro, requer supervisão cuidadosa de um
médico e nem sempre é eficaz. Deve ser tentado a penas em casos nos quais
nenhuma outra forma de tratamento oferece qualquer alívio.
DIRETRIZES ALIMENTARES:
Elimine os laticínios da dieta. Os laticínios podem espessar
o muco e estimular o aumento da produção de muco. Se as alergias forem
sazonais, talvez seja útil evitar também trigo integral durante a estação em
que ocorre alergia, pois muitas pessoas são sensíveis a esse alimento.
A pessoa com alergias respiratórias também pode ser alérgica
a determinados alimentos. Além dos laticínios e trigo, os agressores comuns
incluem ovos, chocolate, nozes, frutos do mar, frutas e sucos cítricos.
Experimente eliminar um desses alimentos durante algumas semanas e veja se há
uma melhora. Adote uma dieta de eliminação ou rodízio alimentar para descobrir
alergias alimentares. Ou mantenha um registro diário dos sintomas da pessoa e
dos alimentos ingeridos.
Estimule a pessoa a beber muita água para liquefazer as
secreções e facilitar a expectoração.
Elimine gorduras cozidas e óleos. Quando o corpo está sob
qualquer tipo de estresse, inclusive o estresse de uma reação alérgica, o
sistema digestivo não está tão forte quanto o costume, e as gorduras - difíceis
de digerir até mesmo nas melhores épocas - podem sobrecarregar ainda mais o
sistema digestivo. Da mesma forma, as gorduras não-digeridas contribuem para a
produção de muco e promovem um ambiente interno tóxico.
SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS:
Betacaroteno: é usado
pelo corpo para produzir vitamina A. Também cura e acalma membranas mucosas
irritadas. Se as alergias forem crônicas, experimente uma dose de betacaroteno,
duas vezes ao dia, durante dois a três meses. Se as alergias forem sazonais,
uma dose de betacaroteno por dia durante a estação em que ocorre a alergia.
Bioflavonóides: são
poderosos antiinflamatórios com efeitos antialérgenos específicos. São
relacionados quimicamente ao cromoglicato dissódico. É melhor ingeri-los com
vitamina C. Uma dose, três vezes ao dia, durante duas semanas.
Cálcio e o magnésio: são importantes nutrientes para quem é
alérgico. Ajudam a relaxar o sistema nervoso demasiadamente reativo.Uma dose de
um suplemento que contenha 250 miligramas de cálcio para cada 125 miligramas de
magnésio, duas vezes ao dia, durante a fase aguda dos sintomas. Em seguida, a
mesma dosagem, uma vez ao dia, durante dois meses.
Ácidos graxos essenciais: como os encontrados nos óleos de
prímula, borragem, cassis e linhaça, ajudam a regular a resposta inflamatória.
Você pode usar um ou mais desses óleos em cápsula ou misturados a alimentos,
como molho para saladas ou manteiga. Siga as orientações referentes à dosagem
indicadas nos rótulos do produto e use uma dose de óleo de prímula, óleo de
borragem, óleo de cassis ou óleo de linhaça, três vezes ao dia, durante duas
semanas. Em seguida, use a mesma dose, uma vez ao dia, durante um mês.
Observação: O óleo de prímula não deve ser dado à criança febril.
Selênio: é um antioxidante e funciona de forma sinérgica com a
vitamina E. Só para pessoas com mais de
14 anos, 50 miligramas por dia durante a estação em que ocorre a alergia.
Vitaminas do complexo B: ajudam a manter a função supra-renal e
a fortalecer e sistema imunológico. No caso de sintomas de alergia sazonal um
suplemento do complexo B todos os dias (entre as refeições, ou antes, das
refeições) durante dois a três meses.
Vitamina C:
preferivelmente em forma de ascorbato mineral com bioflavonóides, tem
propriedades antiinflamatórias. Durantes crises agudas uma dose, quatro vezes
ao dia, durante três a quatro dias. Depois uma dose, uma vez ao dia, durante um mês.
TRATAMENTO FITOTERÁPICO:
Observação: Essa erva não deve ser dada se houver febre ou qualquer
outro sinal de infecção.
Alergias crônicas: uma dose de um composto de equinácea e
hidraste, duas a três vezes ao dia, durante cinco a sete dias de cada vez para
fortalecer seu sistema imunológico.
Observação: Não use equinácea diariamente durante mais de dez dias de
cada vez, pois pode perder a sua eficácia.
Chá de feno-grego e tomilho: Essas ervas atuam como um
descongestionante suave para aliviar a congestão nasal e dos seios da face uma
dose de chá, duas vezes ao dia, conforme necessário.
Alho: possui
propriedades bactericidas benéficas na cura de coriza crônica. Escolha uma
forma inodora e use uma cápsula, duas vezes ao dia. Pode ser ingerida a cápsula
inteira ou você pode abrir a cápsula e dissolvê-la em água morna ou sopa.
Raiz de alcaçuz: tem um efeito fortalecedor nas glândulas
supra-renais uma dose diariamente durante duas semanas antes da estação de
febre de feno. O alcaçuz e o astrágalo podem ser facilmente combinados.
Observação: essa erva não dever ser dada a pessoas com
pressão alta.
Erva ma Huang: é eficaz
para aliviar a congestão nasal uma dose em forma de chá, duas vezes ao dia,
durante até três dias.
Observação: Essa erva pode estimular o sistema nervoso, causando
taquicardia e agitação. Não dê a crianças com menos de treze anos, nem após as
15:00 horas.
Bupleuro: ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Em caso de
alergias crônicas uma dose duas vezes ao
dia, durante duas semanas de cada mês. Continue esse tratamento durante três
meses.
Observação: O
bupleuro não deve ser dado a crianças febris ou com qualquer outro sintoma de
infecção aguda.
Urtiga: pode ser útil para secar os seios da face. Pode ser
altamente eficaz em casos de alergias crônicas (rinite alérgica),
principalmente quando ingerida na forma liofilizada uma dose, três vezes ao
dia, durante três a quatro dias.
Observação: Algumas pessoas têm problemas de estômago quando tomam
urtiga. Se isso acontecer, pare de administrar a erva. Essa erva não deve ser
dada a crianças com menos de quatro anos.
HOMEOPATIA:
A homeopatia pode funcionar de forma simples eficaz para
resolver os sintomas alérgicos. Selecione um remédio específico para o sintoma
e, a menos que recomendado de outro modo, use uma dose, três vezes ao dia,
durante três dias. Se não houver melhora, tente um outro remédio. Se perceber
uma melhora, pare de dar o remédio e observe a reação do seu filho. Se os
sintomas reaparecerem, volte a usar uma dose, três vezes ao dia, durante mais
dois dias. Se o problema não for resolvido, talvez seja útil consultar um
homeopata que possa receitar um remédio constitucional.
Allium cepa 9ch: é bom para pessoas com acessos de espirro e
sensação de ardência no nariz que afeta o lábio superior, cujos sintomas
melhoram ao ar-livre ou ao molhar o rosto com água fria. Allium cepa é feito a
partir do bulbo fresco da cebola. Serve para reações alérgicas semelhantes à
reação que se tem ao descascar ou cortar uma cebola - olhos vermelhos e
lacrimejantes, por exemplo.
Ammonium muriaticum 9ch: é para a pessoas com uma descarga
aquosa que queima o lábio superior e o interior do nariz. Há uma sensação de
que o nariz está entupido mesmo que haja uma descarga nasal constante. Essa
pessoa perde o olfato e também pode ter uma sensação de cócegas na garganta.
Arsenicum album 9ch: ajuda a pessoa que está espirrando, com
ardência nasal e que se sente melhor com compressas de calor nas laterais do
nariz e quando respira em um vaporizador. A pessoa que precisa de Arsenicum é
agitada, cansada. Ela pode ter mãos e pés frios e acorda à noite muito aflita.
Muitas vezes, ela não terá apenas alergias a poeira e a mofo, mas será
altamente sensível a pêlo de gatos também. Essa pessoa também pode ter alergias
a alimentos, como leite, trigo ou açúcar, e ser nervosa.
Calcarea carbônica 9ch: pode ser benéfica para pessoas pálidas que
suam muito, principalmente em volta da cabeça, e são sensíveis a correntes de
ar. Gânglios inchados podem acompanhar a coriza dessa pessoa. Também pode ter
problemas digestivos. Essa pessoa pode ter tido dentição tardia e/ou aprendido
a andar depois dos amigos ou irmãos.
Euphrasia 9ch: é benéfico para a pessoas com lágrimas que ardem
e descarga nasal não-escoriante. Muitas vezes, essa pessoa desenvolverá
conjuntivite junto com as alergias, quando então torna-se muito sensível à luz
e prefere ficar em casa em um aposento mal iluminado.
Hydrastis 6ch: para quem tenha uma descarga nasal amarela ou
amarelo-esverdeada. Freqüentemente, o muco forma crostas em volta do nariz.
Natrum muriaticum 6ch: para que se queixa de dor ou ardência no interior do seu
nariz com coriza. Essa pessoa terá um muco espesso, pode ter um machucado entre
o nariz e o lábio superior e seus lábios ficarão secos e rachados. Ela prefere
- talvez até deseje - alimentos salgados.
Pulsatilla 9ch: ajuda quem se sente muito mal em um quarto
abafado e se sente melhor ao ar-livre, fresco. Essa pessoa prefere dormir com a
janela aberta. Suas fossas nasais ficam congestionadas e secas à noite, com um
fluxo não-irritante e amarelo de dia. Essa pessoa muitas vezes é clara, tem
cabelos louros ou castanho-claros e olhos azuis. As pessoas Pulsatilla têm boa
índole, são dóceis e adoráveis - exceto, obviamente, quando sofrem uma crise
alérgica. Pulsatilla é a anêmona homeopática. Para a pessoa cujo humor e cujos
sintomas mudam como o vento, a anêmona homeopática oferece ótimos resultados.
Sabadilla 9ch: é útil para quem tem espirros espasmódicos com
muita descarga nasal, primeiro aquosa e depois espessa e uma coceira peculiar
no nariz e no palato mole. Essa pessoa vai querer coçar o palato mole. A exposição a
flores muita vezes aumenta a coceira e os espirros.
Se uma criança tiver
coriza desde que tomou uma vacina, dê-lhe Thuya 9ch, duas vezes ao dia,
durante dois dias. É recomendada para crianças sensíveis ao frio e à umidade e
que têm tendência a desenvolver verrugas.
Se nenhum dos remédios anteriores parecer adequar-se à situação,
há fórmulas homeopáticas que combinam vários remédios que talvez sejam úteis.
PREVENÇÃO:
Se possível,evite contato com plantas que causem reação
alérgica, principalmente durante a estação de polinização.
Se o pêlo animal causar uma reação, mantenha os animais
domésticos fora de casa. Acima de tudo, não os deixe no quarto de uma criança
alérgica.
Se tiver alergias crônicas, investigue fatores ambientais
que possam estar contribuindo para a ocorrência do problema. Elimine todos os
possíveis alérgenos, tais como poeira, mofo e fumaça de cigarro.
Talvez seja
necessário eliminar travesseiros de penas e objetos que juntem poeira, como
bichos de pelúcia, tapetes, cortinas e até mesmo estofados.
Verifique e elimine alimentos que possam ser fonte de uma
hipersensibilidade ou uma reação alérgica.
Use astrágalo para fortalecer seu sistema imunológico.
Promova um ambiente sem fumaça. Se você fumar, por favor,
pare. As crianças alérgicas são vulneráveis principalmente aos efeitos da
fumaça passiva. Os fogões à lenha também podem ser fonte de irritação
respiratória.
TRATAMENTO EMERGENCIAL PARA ALERGIAS:
Ocasionalmente, a reação alérgica pode ser bastante grave,
pondo em risco a vida.
Se a pessoa apresentar urticária que se alastra rapidamente
pelo corpo, ou tem dificuldade para respirar, procure atendimento médico
imediatamente.
Se houver qualquer sinal de que a pessoa está tendo
dificuldade para respirar devido a uma grave reação alérgica, principalmente se
ela tiver um histórico de reações graves, leve-a imediatamente ao pronto
socorro mais próximo.
Se não puder transportar a pessoa sozinha solicite uma
ambulância, e enfatize a urgência da situação. Cada segundo é precioso.
Não dê a pessoa nada para comer ou beber se ela estiver
tendo dificuldade para respirar.
Fonte: Saúde informações