Dentre todos os problemas de pele, a celulite talvez seja o
maior inimigo das mulheres. Existem inúmeros cremes e tratamentos que prometem
acabar com a aparência de casca de laranja, que, apesar de ser muito
indesejada, é extremamente comum.
Segundo a Dra. Gabriella Albuquerque, dermatologista e
coordenadora do Departamento de Laser da Sociedade Brasileira de Dermatologia
do Rio de Janeiro, a celulite nada mais é do que uma alteração da gordura
corporal de determinadas regiões do corpo, como quadril, nádegas, pernas e
braços.
A celulite é uma condição de pele exclusiva das mulheres, e
acomete cerca de 95% da população feminina entre os 15 e 45 anos. Essa condição
não tem nenhum efeito na saúde da mulher e é, no geral, inofensiva, apesar de
casos mais graves causarem dor e sensação de peso.
Por que a celulite aparece?
De acordo com a Dra. Gabriella, são vários os fatores que
desencadeiam a celulite no corpo. “Sabemos que a retenção do líquido no tecido
adiposo destes locais citados acima pode ser mais acentuado em algumas
mulheres, mas variações de temperatura, determinados medicamentos (como
propranolol e atenolol), obesidade, reposição de estrogênio, sedentarismo e
outros fatores podem aumentar a manifestação da doença”, disse.
Além disso, uma dieta desequilibrada, com excesso de
alimentos que aumentam a produção de insulina no organismo (como os doces) ou
carboidratos e lipídeos podem aumentar a quantidade de gordura no organismo
que, por sua vez, se manifesta na forma dos furinhos na pele. Ingerir sal
demais aumenta a retenção de líquidos no corpo e até uma alimentação com falta
de fibras – o que causa uma constipação intestinal maior – também colabora para
o aparecimento da celulite.
“O sedentarismo diminui o gasto calórico do organismo, reduz
o consumo de açúcar muscular e promove aumento do açúcar no sangue. Este irá se
estocar no tecido adiposo das pernas, região glútea e abdominal, ajudando a
piorar o extravasamento de líquido neste local e a piora da celulite. A
ausência de exercício físico promove flacidez muscular e aumento na massa de
gordura, com acentuação do quadro”, continua a dermatologista.
Até mesmo o estresse emocional, o uso de roupas muito justas
e algumas doenças, como o hipotireoidismo, podem piorar essa doença. Por isso
as estatísticas são tão altas em relação a quantidade de mulheres que sofrem
com ela.
Então, o que fazer?
“Antes de falar de tratamentos, devemos lembrar dos cuidados
gerais que os portadores de celulite devem tomar: adotar sempre dieta
equilibrada, rica em proteínas e fibras vegetais. Abolir o excesso de
carboidratos, lipídeos e álcool. A atividade física regular é indispensável.
Com ela, podemos perder o excesso de massa gordurosa e aumentar a tonicidade
muscular. Dependendo do caso, a perda de peso pode estar indicada para reduzir
a celulite. Recomenda-se roupas leves e sem compressão excessiva. O uso de
contraceptivos orais pode piorar a celulite, em especial pela ação da
progesterona”, diz a Dra. Gabriella.
Fora isso, a profissional compartilhou conosco alguns
tratamentos e quando eles são aplicados:
Tratamento tópico (cremes): apesar de
questionável, esses tratamentos funcionam quando a mulher já segue as medidas
acima, com uma alimentação balanceada, uma rotina de exercícios ou fazendo
algum tratamento com o acompanhamento de uma dermatologista, melhorando a
aparência da pele no geral.
Tratamento oral: é indicado para o caso de má
circulação periférica. Castanha da índia, diosmina e ginko biloba, cafeína,
vitamina C e E e licopeno são alguns dos princípios ativos usados para tratar a
doença, dependendo de sua causa e grau.
Drenagem linfática: para quem retém muito
líquido, essa talvez seja uma das melhores opções. A drenagem estimula o fluxo
linfático e reduz o excesso de líquido circulante. É muito indicado para
mulheres que retém líquido durante o período menstrual.
Tratamento a laser: uma tecnologia recente,
chamada TightSculpting do Fotona 3D, e que acabou de chegar ao Brasil, combina
dois tipos de lasers, que destroem as células de gordura aumentando a
temperatura do local e promovendo a produção de colágeno. O resultado é imediato
e 5 a 8 sessões quinzenais são indicadas para um resultado mais efetivo e
duradouro. Ele é recomendado para mulheres que continuam com áreas de celulite
mesmo seguindo uma rotina de dieta equilibrada e exercícios.
Fonte:
MarieClaire