A obesidade consiste num excesso de gordura depositada no tecido adiposo que conduz a um peso corporal superior ao desejável. A obesidade é uma doença crônica em que a esperança de cura é pequena. Quando há obesidade, a reserva natural de gordura aumenta até o ponto em que passa a estar associada a certos problemas de saúde.
Deriva-se de um estilo de vida sedentário e da ingestão crônica e excessiva de calorias. Porém, a obesidade pode ser genética em alguns casos ou pode derivar de problemas hormonais.
É possível saber se é obeso fazendo o cálculo do IMC (Índice de Massa Corporal). Se este ultrapassar os 30, significa que já entrou num grau de obesidade. Alguns dos sintomas mais visíveis são o aumento do peso, o aumento o perímetro da barriga, coxas ou nádegas, cansaço e as roupas que costuma usar ficarem pequenas.
Prevenção da Obesidade
Vigilância do peso mensalmente, prática de exercício físico regular, dieta saudável.
Tratamento natural da Obesidade
Tomate: Beber um copo de sumo natural de tomate, em jejum.
Berinjela: Liquidificar uma berinjela um litro de água. Coar e adicionar sumo natural de 2 limões. Beber durante o dia.
Cenoura: Beber um copo de sumo natural de cenoura no café da manhã.
Berinjela: Liquidificar uma berinjela um litro de água. Coar e adicionar sumo natural de 2 limões. Beber durante o dia.
Cenoura: Beber um copo de sumo natural de cenoura no café da manhã.