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Rondonópolis/MT,

Sucos Energéticos



Já sabemos que as frutas, legumes e verduras são fontes de proteínas, minerais e vitaminas essenciais para a nossa saúde e o suco feito desses alimentos é uma ótima forma de manter a saúde. Afinal, existe algo mais prático que beber um suco?


Receitas básicas
·        1 copo de suco de laranja, ½ tomate e ½ cenoura

·        1 copo de suco de laranja, ½ cenoura

·        1 copo de suco de laranja e ½ beterraba

·        1 copo de suco de laranja, ½ maçã picada e 4 talos de agrião

·        1 copo de água de coco, ½ copo de suco de laranja, ½ beterraba, 1 folha de couve,1 colher (sobremesa) de gelatina sem sabor

·        1 pêssego grande descascado, ½ copo de iogurte desnatado, ½ copo de água

·        2 goiabas vermelhas com casca, 1/3 de melão pequeno

·        1 folha de alface, 1 ramo de salsinha, 1/3 de cenoura, 1/3 de beterraba, 1 fatia de abacaxi

·        1 folha de couve, 4 talos de agrião, 1/3 de cenoura, 1/3 de beterraba, 2 folhas de hortelã
·        ½ maracujá, 1/3 de cenoura e 1/3 de tomate

·        1 cenoura e 1 limão

·        1/3 de pepino, 1 limão e folhas de hortelã

·        ¼ de beterraba, 1/3 de cenoura, 1 limão e ½ tomate

·        1 fatia de abacaxi, 1/3 de pepino e folhas de hortelã

·        ½ pepino, 1 beterraba, ½ maçã e 4 cenouras

·        2 fatias de abacaxi, ½ pepino, ½ maçã sem sementes

·        1 maçã, 1 kiwi sem casca, ¼ de pepino e hortelã

·        1 maracujá e dois tomates

·        1 fatia média de mamão e 2 tomates

·        3 cenouras e 1 maracujá

·        1 goiaba e 2 cenouras