Sucos para anemia

Vejamos alguns tipos de sucos que podem ajudar no tratamento de anemia.

Receita 1
2 Cenoura
1 Beterraba
2 folhas de couve

Modo de fazer:
Passe todos os ingrediente na centrifuga ou no liquidificador.
Tomar 3 vezes ao dia.

Receita 2
3 rodelas media de abacaxi
3 folhas de couve
1 colher de mel (se preferi)

Modo de fazer:
Passe todos os ingredientes na centrifuga ou no liquidificador.
Tomar 3 vezes ao dia.

Receita 3
1 beterraba
2 folhas de couve
100g de espinafre
Mel a gosto (se preferi)

Modo de fazer:
Passe todos os ingredientes no liquidificador com 200ml de água mineral.
Tomar 4 vezes ao dia.

Receita 4
2 cenouras
150g de espinafre
25g de salsa

Modo de fazer:
Passa todos os ingredientes na centrifuga ou liquidificador.
Tomar 3 vezes ao dia.

Receita 5
2 beterrabas
100ml de caldo de cana

Modo de fazer:
Passe as beterraba na centrifuga ou liquidificador e em seguida misture o suco com o caldo.
Tomar 2 vezes ao dia.

Receita 6
2 laranjas
3 folhas de couve

Modo de fazer:
Passa a couve no liquidificador com 100ml de água, depois misture com o suco da laranja.
Tomar 3 vezes ao dia.

Fonte: O Poder Curativos dos Alimentos: Michael T. Murray            Medicina Alternativa: Carlos N. Spethmann