E não só elas. É que algumas frases antigas, repetidas
tantas vezes, passam a ser consideradas verdades absolutas. Muitas são
inofensivas, mas tome cuidado com aquelas que podem afetar a sua saúde.
"Creme dental é
ótimo para tratar queimaduras"
Quem passa pasta de dente na pele afogueada sofre em dobro:
primeiro para espalhar o creme, depois para retirá-lo da cútis sensível.
"O ideal é não aplicar nada sem a orientação de um médico. A pessoa pode se
surpreender negativamente com os efeitos de certos produtos", avisa a
dermatologista Denise Steiner. O mesmo vale para clara de ovo, borra de café,
manteiga...
"Cerveja preta
aumenta a produção de leite materno"
"A mulher precisa de muita água, frutas e leite de
vaca, mas nada de cerveja", atesta o ginecologista Eduardo de Souza, de
São Paulo. Essa polêmica, diga-se, voltou quando a cantora americana Mariah
Carey declarou que tomava a bebida durante o aleitamento de seu bebê com esse
fim...
"Usar boné faz o
cabelo cair"
Os fios ficam aprisionados embaixo do chapéu, mas isso não
significa que o adereço os faça se desprenderem do couro cabeludo. "Os
bonés podem promover a dermatite seborreica - a caspa - e a quebra dos cabelos,
mas não provocam a calvície", desmitifica o tricologista Adriano Almeida.
"Manga com leite
faz mal"
No Brasil colonial, os senhores de engenho não queriam que
os escravos tomassem leite, um artigo caro à época. A manga, por outro lado,
era abundante. Daí surgiu a lorota de que misturá-los não seria bom para o estômago.
"A manga é rica em antioxidantes e o leite é a nossa principal fonte de
cálcio. Juntá-los não traz nenhum problema", libera a nutricionista Elaine
Rocha de Pádua.
"Chocolate causa
espinhas"
O cacau, matéria-prima do produto, não é responsável pela
acne. "Alguns estudos mais recentes relacionaram o problema com derivados
do leite e alimentos adocicados em geral", diz a dermatologista Denise
Steiner. Se você é daqueles que comem chocolate e veem a pele pipocar, invista
nos meio amargos, com menos gordura e açúcar.
"Água com açúcar
acalma os nervos"
Os grãos adocicados até induzem a liberação da serotonina,
um neurotransmissor ligado ao bem-estar. Mas a reação não é tão ligeira assim.
"É muito mais válido e saudável oferecer um chá de camomila ou um
fitoterápico à base de maracujá", sugere a nutricionista Elaine Rocha de
Pádua.
"Não pode
engolir chiclete porque ele gruda no estômago"
As gomas de mascar não foram feitas para serem devoradas.
Porém, se você estiver distraído e, depois de tanto mastigar, passar o chiclete
goela abaixo, não se preocupe: "Ele sai com as fezes em até 24
horas", acalma o gastroenterologista José Roberto de Almeida. Só não faça
disso um hábito: aí, sim, o material pode acumular.
"Soprar o
machucado faz a dor passar mais rápido"
Quando a criança rala o joelho, é comum alguém assoprar a
ferida na tentativa de aliviar a chateação. Mas essa atitude é até perigosa:
"Ao fazer isso, você está jogando diversas bactérias para dentro da
lesão", adverte o pediatra Tadeu Fernando Fernandes. Nesse caso, a velha
dupla água e sabão é a melhor pedida.
"Estalar os
dedos dá artrose"
Se você tem o hábito de esticar as juntas até ouvir aquele
barulho, pode até incomodar quem está por perto, mas estudos não encontraram
ligações dessa mania com a artrose. "Em compensação, há evidências de que
esses movimentos podem causar inchaço nas juntas e diminuição da força na
mão", salienta a fisiatra Pérola Grinberg Plapler, de São Paulo.
"Ler no escuro
estraga a vista"
Isso cai por terra ao primeiro olhar mais atento. "Na
pior das hipóteses, ler no escuro causa fadiga ocular e dor de cabeça, o que
pode ser resolvido com uma boa iluminação local", garante o oftalmologista
Omar Assae, de São Paulo. Em situações de pouca luminosidade, a pupila se
dilata e a profundidade do foco fica reduzida. Mas esse esforço para enxergar
as letrinhas não vai se transformar em miopia.
"Bolo quente dá
dor de barriga"
Outra história sem pé nem cabeça, dizem os médicos. Ora,
quando a comida passa pelo esôfago, o corpo já se adapta à sua temperatura.
"O restante do aparelho digestivo não nota se um alimento está quente ou
frio. O que pode causar algum mal-estar é a quantidade ingerida ou algum
ingrediente", diz o gastroenterologista José Roberto de Almeida.
"Tomar friagem
com o cabelo molhado dá dor de garganta"
Sair no frio depois de tomar um banho quente não faz nada
bem para o organismo, mas essa atitude não está relacionada a incômodos na
garganta ou febre. "O grande perigo é o choque térmico, que, dependendo da
intensidade, pode até causar uma parada cardíaca", alerta o pediatra Tadeu
Fernando Fernandes.
Fonte: Mdemulher
por André Biernath
Fotos: Ilustração - Fido Nesti