A drenagem linfática ajuda a eliminar o excesso de água no
organismo sem dor.
Em primeiro lugar é importante saber o que é o sistema
linfático.
Quem já está cansado de saber, pode pular esse parágrafo, mas como
eu não sabia o que queria dizer linfa achei que valia a pena explicar. Além de
um sistema de vasos sanguíneos o nosso corpo possui um sistema de vasos
linfáticos.
Como funciona isso?
É assim: uma parte do plasma (a parte líquida
do sangue) que chega aos capilares (os vasos sangüíneos mais finos) transborda
entre as células dos órgãos, músculos e outros tecidos. Esse líquido é chamado
líquido intersticial.Se junta a ele as
toxinas liberadas pelas células e se forma a linfa, que vai então ser absorvida
nos vasos linfáticos. Da mesma forma que as veias, os vasos linfáticos vão
ficando cada vez mais grossos, até desembocarem na veia cava e entrarem no
coração, voltando assim à circulação sanguínea. Do coração, o sangue vai para
todos os órgãos inclusive os rins, onde é filtrado e formada a urina, que será
eliminada. Também viajam pelos vasos linfáticos, além das toxinas, os microorganismos
que causam doenças, como vírus e bactérias. Por esse motivo a natureza colocou
no sistema linfático uma espécie de blitz: os linfonodos. Nessas blitz ficam
concentradas as células de defesa do organismo, que param e combatem os agentes
que causam doenças ou mesmo células cancerígenas nocivas ao organismo.
Entendido o que é linfa e sistema linfático é fácil
compreender o que pode dar errado: o líquido se acumular causando inchaço. Ele
pode se acumular por diversos motivos, por exemplo, a quantidade de sangue pode
aumentar (como ocorre na gravidez) e mais líquido transbordar para os tecidos,
ou pode haver uma maior produção de líquido local o que ocorre nos inchaços
causados por inflamação.
O que a drenagem linfática faz então?
Como o próprio nome diz,
ela drena esse líquido que está acumulado entre as células para os vasos
linfáticos e deles até o coração. Só isso. E é bastante.
Com isso fica claro que a drenagem linfática (técnica manual
criada pelo biólogo dinamarquês Emil Vodder e sua esposa Estrid Vodder em 1936)
é indicada para os casos onde há retenção de água no corpo (se não tem líquido
sobrando não tem o que drenar).
A drenagem linfática, que faz parte de qualquer pacote de
tratamento estética, pode ser um bom coadjuvante no combate à celulite.
Os artigos científicos que comprovam a sua eficiência falam
do uso da técnica em linfedema (que é o inchaço causado pelo excesso de linfa)
e em processos inflamatórios pós-cirúrgicos (depois de uma cirurgia é normal
acumular líquido nos tecidos lesados, já que o corpo entende a cirurgia como
uma agressão e manda os seus soldadinhos de defesa para o local).
Também ajuda
quando o próprio sistema linfático está comprometido em seu funcionamento. Se a
circulação da linfa estiver prejudicada por algum motivo, ela se acumulará, causando
o inchaço e impedindo a limpeza adequada do organismo.
Então uma primeira coisa pode ficar bem clara:
A massagem
drenagem não emagrece. Isso quer dizer que não se perde gordura através da
massagem. Mas se as medidas mais cheinhas são causadas por acúmulo de água, aí
sim pode haver uma redução das medidas.
Já se o problema for celulite (que é uma inflamação do
espaço ao redor das células adiposas que não diz respeito a aumento de gordura,
embora esteja muito relacionada à obesidade) a drenagem linfática funciona mais
como uma técnica preventiva já que ela evita que esse excesso de água cause uma
inflamação no tecido gorduroso, mas ela, sozinha, não acaba com a celulite.
A drenagem linfática é indicada para diminuir a retenção de
líquido na gestação, mas é preciso buscar um profissional bem formado
especializado em trabalhar com grávidas.
A drenagem linfática costuma ser muito indicada na gestação.
Ela é considerada o melhor tratamento estético para grávidas já que a retenção
de líquido aumenta muito nessa fase da vida da mulher, isso porque para dar
conta do feto o volume sanguíneo da mãe aumenta entre 30% a 50% facilitando que
uma parcela maior transborde nos capilares e vire inchaço.
Mas é preciso muito cuidado.
A drenagem linfática se aplicada
de forma errada durante a gestação pode desencadear contrações uterinas e levar
a trabalho de parto prematuro. Por isso é sempre bom consultar a sociedade
brasileira de medicina estética (www.sbe.org.br) para buscar um profissional
bem capacitado.
Aliás, esse é o principal problema da drenagem linfática:
ela pode ser encontrada em qualquer lugar por qualquer preço. Então desconfie
dos preços muito baratos e procure (mesmo nos caros) saber como foi formação da
pessoa que irá realizar a massagem (lembre-se, a maioria das pessoas nem sabe o
que significa linfa…).
Se mal aplicada a drenagem linfática pode causar danos aos
vasos linfáticos. Se eles rompem, mais líquido é extravasado e o problema piora
lógico. Esse estudo aqui mostra que a técnica aplicada de forma muito vigorosa pode
romper os vasos.
Então a segunda informação importante é essa:
Drenagem
linfática não dói. O profissional faz pressões leves em todo o corpo para
drenar esse líquido. Tem gente que acha que por isso não foi bem feita, mas é o
contrário. Se você sair com manchas roxas depois de uma sessão de drenagem
linfática alguma coisa está errada.
Além de bem aplicada é importante estar alerta para as
contra indicações.
A primeira são infecções. Lembra que no meio dos vasos
linfáticos existem as blitz do sistema de defesa, os linfonodos? Então se uma
pessoa está com uma infecção e recebe uma drenagem linfática essa infecção que
estava localizada pode se espalhar pelo organismo, piorando o estado geral do
paciente. Se a pessoa tem suspeita de tumor, fica óbvio que não vale a pena
sair espalhando células cancerígenas pelo corpo, certo?
Fonte: Bulle de
beauté