Rico em vitaminas em minerais, o suco verde é
um grande aliado para a perda de peso. Existem várias receitas de suco verde e
você mesma pode fazer a sua combinação favorita de frutas, legumes e verdura.Hoje
o Entre Coisas te ensina a famosa receita de suco verde do Dr. Oz,
que fez muito sucesso ao ser apresentado no programa da Oprah. Anote a
receita que rende 4 xícaras e deve ser tomado, de preferência, em jejum.
Receita de suco verde
detox
Ingredientes:
- 350
ml de água filtrada
- 1
xícara de espinafre
- 1/2
xícara de pepino
- 2
talos de aipo
- um
punhado de salsa
- 2
maçãs sem sementes
- 1
pedaço de gengibre
- suco
de 1 limão
- 1
1/2 xícaras de gelo
Modo de preparo:
Bater tudo no liquidificador ou passar pela centrífuga de
suco. Coe e beba imediatamente seu suco verde.
Ele te dará muita
disposição para a correria do dia a dia.